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Dieta del riso

I regimi alimentari, negli ultimi anni, vanno molto di moda e sempre più persone riscoprono un’alimentazione naturale e sana grazie ai consigli non solo del dietologo, ma anche delle diete del web. Va da sè che la dieta dovrebbe essere sempre prescritta dal dietologo in quanto non si può ovviamente sostituire il parere dell’esperto. Oggi […]

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massaggio-terapeutico-professionale_

Un massaggiatore professionista sa molto bene non solo come e dove mettere le mani per risolvere determinati problemi, ma anche analizzare ed elaborare una strategia adatta per farlo. Durante un massaggio infatti possono essere riconosciute delle zone precise del muscolo. Queste zone o punti fanno male se vengono manipolati e sono chiamati, nel gergo degli […]

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Calcolo dell ovulazione

Molte donne sognano di restare incinta, ma purtroppo non per tutte è semplice. Spesso ci si mette mesi o anni per riuscire a rimanere incinta… e magari si potrebbe risparmiare del tempo se si sfruttasse il tempismo del nostro corpo. Già, perché è possibile restare in stato di gravidanza solamente durante il periodo dell’ovulazione, il […]

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pressione alta cibi da evitare o mangiare con moderazione

Scopriamo quali sono le cose da mangiare assolutamente evitate in caso di pressione alta e quali gli alimenti che possono essere assunti seppur con moderazione L’ipertensione arteriosa, più comunemente conosciuta come pressione alta è tra le cause principali malattie cardiovascolari con tassi di mortalità molto elevati. Purtroppo, almeno il 50% degli italiani ipertesi non sa […]

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Transaminasi alte

Per ipertransaminasemia si intendono le transaminasi alte, un fenomeno che spesso preoccupa perché può essere sintomo di una patologia. Ma innanzitutto, cosa sono le transaminasi? Si tratta di molecole, una sotto-classe di enzimi che trasformano gli amminoacidi. Una presenza eccessiva di transaminasi nel sangue può indicare la presenza di danni al fegato, ma anche ad […]

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MTHFR GENE mutazione

LA MUTAZIONE MTHFR, tutto ciò che devi sapere. COSA SIGNIFICA L’ACRONIMO M.T.H.F.R.? ‘Metilen-Tetra-Hidro-Folato-Reduttasi’ Dietro un nome cosi difficile, si nasconde l’enzima per lo smaltimento dell’omocisteina, quindi una sua carenza, o un suo aumento, potrebbe fare crescere il valore di omocisteina nel sangue. I valori di omocisteina sono: valori normali: fino a 13 micromoli/L; Rischio intermedio: […]

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Ematocrito basso

Quando si parla di ematocrito, si fa riferimento ad uno dei valori del sangue che possono essere desunti facendo una semplice analisi. Se questi valori sono al di sotto di quelli considerati fisiologici, allora bisogna correre ai ripari. Ma innanzitutto, che cosa è l’ematocrito? L’ematocrito, chiamato in gergo tecnico Hct, consiste nella percentuale del volume […]

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glande

Può capitare di trovare, sul glande, dei piccoli puntini rossi. Sicuramente a prima vista ci si potrebbe preoccupare, in quanto non si tratta di una situazione del tutto normale. Ma di che si tratta? Può essere una malattia? Come comportarsi? Molti uomini trovandosi dei piccoli puntini sul glande pensano subito alle peggiori infezioni sessuali e […]

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Perdite marroni

Imparare a conoscere il proprio corpo è molto importante. Questo vale per tutti e soprattutto per le donne, che devono relazionarsi con un corpo molto complesso e con il ciclo mestruale. Può capitare di notare delle perdite marroni durante il ciclo: il termine che si usa per qualificarle è “spotting”. Come ben si sa, per […]

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azotemia

Quando si parla di azotemia, si sta facendo riferimento alla quantità di azoto che si trova nel sangue. Più precisamente essa indica la concentrazione di azoto non proteico nel sangue. L’azotemia permette di valutare, direttamente, anche la funzionalità del sistema renale perché valuta con quale precisione i reni purifichino il sangue. Come capita spesso, questo […]

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